体重指数是多少？

***人成人的体重指数正常范围在18.5-24之间，体重指数是用来衡量一个人胖瘦、是否健康的指标，方法是用体重公斤数除以身高米数的平方。

1. 体重指数是什么？

体重指数，又称身体质量指数（BMI），是用体重的公斤数除以身高的米数的平方。它可以帮助判断一个人的体重是否正常。

2. 如何计算体重指数？

体重指数的计算公式为：体重（kg）/身高（m²）。将自己的体重和身高代入公式，可以得到自己的体重指数。

3. 什么体重指数算是正常？

根据世界卫生组织的标准，体重指数在18.5到24之间被定义为正常范围。低于18.5提示体重偏轻，需要适当的增加营养。超过24提示体重超重，超过27则考虑是肥胖。

4. 为什么体重指数重要？

体重指数是判定人体胖瘦程度的一项重要指标。它可以反映人体脂肪相对水平，并与一些健康问题的发生风险相关联，如高血压、糖***病、心***病等。

5. 是否适用于所有人群？

体重指数作为一种量化指标，对于大多数人来说是有参考意义的。由于不同的地区和人群之间的体型特点存在差异，体重指数的适用范围可能会有所不同。

6. 如何判断体重是否偏重？

除了体重指数，可以根据腰围来判断一个人是否偏重。男性超过90厘米，女性超过80厘米的腰围都提示体重过重。

7. 如何判断体重是否肥胖？

除了体重指数和腰围，还可以通过计算相对标准体重来判断一个人是否肥胖。计算公式为：(实测体重/标准体重-1)×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。

体重指数是衡量一个人胖瘦、是否健康的重要指标。它可以通过计算得出，并根据正常范围来判断一个人的体重是否正常、超重或肥胖。由于不同地区和人群之间的体型差异，体重指数的适用范围可能会有所不同，因此还需要结合其他指标综合评估一个人的体型及健康状况。