苹果手机如何调夜间灯光

在夜晚使用苹果手机时，调整夜间灯光可以大大减轻眼睛的疲劳，提升阅读体验。以下是一些简单实用的步骤，帮助你轻松设置苹果手机的夜间灯光。

一、开启夜间模式

1.打开“设置”应用。

2.滑动至“显示与亮度”选项。

3.点击“夜间模式”，确保其已开启。

二、调整自动调节亮度

1.在“显示与亮度”页面，点击“自动调节亮度”。

2.打开“自动调节亮度”，这样手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度。

三、自定义夜间模式亮度

1.在“显示与亮度”页面，点击“夜间模式亮度”。

2.选择“较亮”或“较暗”，以适应你的阅读习惯。

四、调整屏幕色温

1.在“设置”应用中，找到“显示与亮度”。

2.点击“色温”，你可以选择“暖色”或“冷色”来调整屏幕的色温。

五、使用“夜览”功能

1.在“设置”应用中，找到“显示与亮度”。

2.点击“夜览”，开启此功能。

3.你可以设置夜览的开启时间，以及是否在特定时间段自动开启。

六、自定义夜览色温

1.在“夜览”页面，点击“色温”。

2.选择你喜欢的色温，以获得最佳的阅读体验。

七、调整屏幕亮度限制

1.在“设置”应用中，找到“辅助功能”。

2.点击“显示与文本大小”。

3.在“亮度限制”中，你可以设置屏幕亮度的最低和最高限制。

八、使用“护眼模式”

1.在“设置”应用中，找到“屏幕时间”。

2.点击“显示与亮度”。

3.开启“护眼模式”，这样手机会自动调整屏幕亮度，减少蓝光辐射。

九、调整夜间模式下的字体大小

1.在“设置”应用中，找到“显示与亮度”。

2.点击“字体大小”。

3.选择你喜欢的字体大小，以适应夜间阅读。

十、使用“夜间模式”快捷方式

1.在主屏幕上，长按“控制中心”按钮。

2.点击“显示与亮度”。

3.选择“夜间模式”，这样你就可以快速切换夜间模式了。

十一、关闭夜间模式

1.在“设置”应用中，找到“显示与亮度”。

2.点击“夜间模式”，关闭此功能。

通过以上步骤，你可以轻松调整苹果手机的夜间灯光，享受舒适的夜间阅读体验。记得根据自己的需求，适时调整设置，让手机更好地服务于你的日常生活。