macos如何刷系统

在MacOS系统遇到问题时，刷新系统是一个常用的解决方法。今天，就让我来带你一步步了解如何在MacOS上刷系统，让你的Mac焕然一新。

一、准备工具与资料

1.下载MacOS安装包：你需要从苹果官网下载最新的MacOS安装包。

2.准备US启动盘：准备一个至少8G的US闪存盘，用来制作启动盘。

二、制作启动盘

1.格式化US：将US插入Mac，在“磁盘工具”中选中US，点击“抹掉”，选择“MacOS扩展（journaled）”格式，点击“抹掉”。

2.制作启动盘：在“磁盘工具”中，选择“从磁盘映像安装”，点击“选择”，找到下载的MacOS安装包，点击“继续”。

三、进入Recovery模式

1.重启Mac：将US插入Mac，同时按下电源键和Otion键，直到出现启动选项。

2.选择启动盘：在启动选项中，选择你制作的US启动盘，点击“继续”。

四、执行系统刷新

1.选择语言：在安装界面，选择语言。

2.开始刷新：点击“继续”，然后点击“安装”。

3.系统刷新：等待系统刷新，过程中可能会需要你重新选择分区等操作。

五、完成系统刷新

1.重置NVRAM/RAM：刷新完成后，重启Mac，同时按下Command+Otion++R键，持续约20秒，以重置NVRAM/RAM。

2.检查系统：重启后，检查系统是否正常运行。

通过以上步骤，你就可以在MacOS上成功刷新系统了。值得注意的是，在刷新系统之前，请确保备份重要数据，以免丢失。

以上就是MacOS刷系统的详细步骤，希望对你有所帮助。如果你在刷新过程中遇到问题，可以尝试重新操作，或者寻求专业人士的帮助。祝你的Mac焕然一新！