37度手环怎么用

在繁忙的生活中，拥有一款方便实用的智能手环可以帮助我们更好地管理健康和日常活动。今天，就让我们一起来探索37度手环的使用方法，让你的生活更加智能、便捷。

一、开启37度手环

1.按住手环侧面的按钮，长按约2秒，直到屏幕亮起，手环开始充电。 2.将手环充电线插入充电接口，开始充电。

二、初次配对手机

1.打开手机蓝牙功能，确保手机已开启。

2.在手机设置中找到37度手环的配对选项，点击进入。

3.按照提示操作，完成手环与手机的配对。

三、查看实时数据

1.打开37度手环A，登录账号。

2.进入“健康数据”页面，查看实时心率、步数等数据。

3.通过A，可以设置提醒功能，如久坐提醒、喝水提醒等。

四、设置手环功能

1.在A中进入“设置”页面，选择“手环设置”。 2.根据个人需求，调整手环的各种功能，如闹钟、音乐控制等。

五、运动模式

1.在A中进入“运动”页面，选择相应的运动类型，如跑步、骑行等。

2.点击“开始运动”，手环将自动记录运动数据。

3.运动结束后，查看运动数据，分析运动效果。

六、夜间睡眠监测

1.在A中进入“睡眠”页面，开启睡眠监测功能。

2.晚上佩戴手环入睡，手环将自动记录睡眠数据。

3.早上起床后，查看睡眠报告，了解自己的睡眠质量。

七、手环充电与保养

1.手环充满电后，可正常使用约一周左右。

2.充电时，请将手环放置在通风、干燥的环境中。

3.不要将手环长时间暴露在阳光下，以免影响手环性能。

4.定期清洁手环，保持手环卫生。

八、手环更换表带

1.在A中进入“设置”页面，选择“手环设置”。 2.点击“更换表带”，按照提示操作，更换手环表带。

九、手环升级固件

1.在A中进入“设置”页面，选择“固件升级”。 2.按照提示操作，完成手环固件升级。

十、手环常见问题解答

1.为什么手环无法充电？

检查充电线是否连接正确，充电接口是否***坏。

2.为什么手环无法连接手机？

确保手机蓝牙功能已开启，手环电量充足。

3.为什么手环无法显示数据？

确保手环已与手机配对，数据同步正常。

37度手环是一款功能强大的智能手环，通过以上步骤，相信你已经掌握了如何使用它。在享受智能生活的也不要忘记关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。