2021入伏天时间表

2021入伏天时间表

2021年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。

1. 初伏

2021年7月11日-2021年7月20日，共10天。

2. 中伏

2021年7月21日-2021年8月9日，共20天。

3. 末伏

2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

具体时间表如下：

1. 初伏

2021年7月11日-2021年7月20日，共10天。

2. 中伏

2021年7月21日-2021年8月9日，共20天。

3. 末伏

2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

每年入伏的时间：

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日

具体初伏、中伏、末伏时间表如下：

初伏：2021年7月21日-2021年7月30日（10天）

中伏：2021年7月31日-2021年8月9日（10天）

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）

所谓入伏便是进入三伏天，虽说每一年入伏的时间都是不固定的，但是大体上都是在7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。

2023年三伏天时间表

初伏时间：7月11日-7月20日，共10天

中伏时间：7月21日-8月9日，共20天

末伏时间：8月10日-8月19日，共10天

如何预防中暑

1. 遮阳伞：出行时要躲避烈日，可以戴遮阳帽，墨镜，使用遮阳伞等方式。
2. 注意饮食：多吃清凉食物，如水果、蔬菜、凉拌菜等，避免辛辣食物和油腻食物。
3. 合理穿着：选择透气性好的衣物，穿浅色衣物，尽量避免暴露在阳光下。
4. 保持室内凉爽：在居住或工作场所使用空调或风扇，保持室内的温度适宜。
5. 适时补水：经常饮用清凉的水或饮料，以补充身体的水分。

2021年入伏时间是7月11日，一直持续到8月19日，共计40天，所以，今年夏天又是一个超长伏天，或许大家要做好长期防暑降温的准备。

2021年三伏天时间表

初伏：7月11日-7月20日，共10天

中伏：7月21日-8月9日，共20天

末伏：8月10日-8月19日，共10天

2022年三伏天时间表

初伏：7月16日-7月25日，共10天

中伏：7月26日-8月4日，共10天

末伏：8月5日-8月13日，共9天

2021入伏时间表

初伏第1天：2021年7月11日

初伏第2天：2021年7月12日

初伏第3天：2021年7月13日

初伏第4天：2021年7月14日

初伏第5天：2021年7月15日

初伏第6天：2021年7月16日

初伏第7天：2021年7月17日

初伏第8天：2021年7月18日

初伏第9天：2021年7月19日

初伏第10天：2021年7月20日